Это надо знать

Буллинг – это насилие, которое может нанести серьезный вред здоровью и самочувствию ребенка.

Если вы заметили, что ваш ребенок стал жертвой буллинга, важно принять скорые меры для помощи ему.

Первое, что нужно сделать – это выслушать ребенка.

Необходимо узнать, кто именно причиняет ему боль, что происходит и как часто. Попробуйте наладить доверительные отношения с ребенком и дайте ему понять, что он может рассказать вам обо всем.

Второе – обратиться за помощью.

Вы можете обсудить ситуацию с педагогами в школе, а также посоветоваться с психологом. Эксперты помогут определить причину буллинга и разработать план совместных действий.

Третье – научить ребенка эмоциональной регуляции и умению решать проблемы.

Приучайте ребенка говорить о своих чувствах, а также помогайте ему находить решения в сложных ситуациях.

Четвертое – следи за состоянием ребенка.

Если вы заметили, что он стал нервным, переживает из-за учебы или появились симптомы депрессии, немедленно обратитесь к специалисту.

Важно помнить, что буллинг – это серьезный проблема, которая может привести к психологическим расстройствам и суицидальным мыслям.

Не оставляйте ребенка один на один с проблемой и помогайте ему в борьбе с насилием.