Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать учреждение лучше?
24
марта
2023

Это надо знать: Скажи «НЕТ» курению

Разрушающее влияние курения на организм любого человека заключается в его способности вызывать:

различные виды рака

инфаркт миокарда

инсульт

тромбоэмболию легких

атеросклероз

слепоту

глухоту

облитерирующий эндартериит

импотенцию и фригидность

бесплодие

эмфизему легких

пневмонию

хронический бронхит

разрушение зубной эмали

болезни ЖКТ

врожденные уродства

отставание в развитии

раннюю смертность

 

24
марта
2023

Предупрежден - значит вооружен!

24 марта 2023 года завершился Республиканский вебинар «Мошенничество. Как не попасть в руки преступника?» (далее - Вебинар).

Участниками Вебинара стали обучающиеся образовательных организаций, расположенных на территории Республики Хакасия (возраст - с 13 лет). Вебинар прошел на платформе Telegram. Подключений к вебинару - 127 (индивидуальные и групповые: группа обучающихся, подключенных к трансляции с одной учетной записи)

На Вебинаре участники узнали: какие виды хищений в сфере информационных технологий происходят в настоящее время, какая ответственность за совершение преступлений существует, как обезопасить себя в сети Интернет, а также какие психологические характеристики свойственны мошенникам и их жертвам.

Информацию представили:

Мерзляков Александр Валерьевич, врио начальника отдела по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД по Республике Хакасия;

Васильев Максим Александрович, координатор поисков пропавших и пострадавших детей Абакана; (эксперт «Лиги безопасного интернета»);

Слинкина Полина Анатольевна, педагог-психолог ГБУ ДО РХ «Республиканский центр дополнительного образования».

Благодарим за участие! 

24
марта
2023

Информируем: Неделя отказа от вредных привычек

Информируем, что в период с 27 марта по 2 апреля 2023 года - Неделя отказа от вредных привычек.

Информационные материалы по формированию навыков здорового образа жизни и профилактике заболеваний (листовки, буклеты, плакаты, видеоролики, презентации, статьи для СМИ) доступны для скачивания по ссылке:

https://disk.yandex.ru/d/GdDlZRKmOnHJsw

Министерство образования и науки Республики Хакасия рекомендует использовать указанные материалы при проведении санитарно-просветительской работы среди несовершеннолетних, их родителей (законных представителей) и педагогических работников.

В случае заинтересованности в проведении лекций для сотрудников образовательных организаций по данным темам необходимо направить запрос с указанием даты, места проведения видеолекции и примерного количества слушателей в ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

Напоминаем, что с 20 по 26 марта 2023 года проводится Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза). 

23
марта
2023

Зарядились позитивом перед весенними каникулами!

Сегодня учащиеся МБОУ «Кировской средней школы» Алтайского района погрузились в увлекательный мир дополнительного образования. Сотрудники ГБУ ДО РХ «Республиканский центр дополнительного образования» провели занятия и мастер-классы для детей.

Напомним, что в подведомственных Министерству образования и науки Республики Хакасии общеобразовательных организациях для школьников проходят выездные «Дни открытых дверей в дополнительном образовании».

Участников мероприятия ждала насыщенная программа:

«Кинолэнд» - школьники познакомились со Всероссийским проектом «Киноуроки в школах России» и самостоятельно разработали сценарий своего первого фильма;

«Eva3» - изучили основы программирования и конструирования роботов;

«Искусство самообороны» - педагог Регионального центра военно-патриотического воспитания «Авангард» познакомила с основами самозащиты;

«Альянс» - прошло занятие о дружбе, ребята познакомились с законами дружбы и учились развивать коммуникативные качества;

«Космо-арт» - прошла игра «Космическое путешествие» с элементами арт-терапии;

«Иллюзиум» - ребята поработали над развитием воображения, узнали об особенностях восприятия;

«Медиа.com» - дети познакомились с понятием гейминга;

«Интерфейс» - познакомились с искусством оригами;

«Кибертрон» - изучили основы работы с 3D-ручками.

Педагоги создали для детей праздничную атмосферу и оставили яркие воспоминания. Школьники получили порцию новых знаний, эмоции, дружеского общения. Таким образом, прекрасное настроение перед весенними каникулами позволит провести их с максимальной пользой. 

23
марта
2023

В преддверии весенних каникул в рамках акции "Детям Хакасии - безопасные дороги ", учащиеся 6б класса отряда "Юный патриот " ГБОУ РХ "Черногорская школа-интернат " провели познавательную беседу "Безопасный пешеходный переход" с использованием поучающего м

Закрепили полученные знания на практическом занятии "Шагающий автобус " со старшим инспектором по пропаганде ОГИБДД ОМВД России по г.Черногорску И.В.Яковенко. За что, все очень благодарны! ⠀

Детям Хакасии желаем отличных каникул и безопасных дорог!!! 

23
марта
2023

15 марта стартовала Республиканская акция «Детям Хакасии - безопасные дороги!», которая продлится до 24 марта.

Обучающимся объединения «Творческая мастерская» (рук. Тахтаракова А.В.) Центра творчества и досуга города Черногорска напомнили правила безопасного поведения на дороге, поговорили о «дорожных ловушках» - ситуации обманчивой безопасности, которые провоцируют дорожные аварии с участием пешеходов.

Занятие прошло в интересной игровой форме, с применением рабочих тетрадей Регионального Центра «Лаборатория безопасности» 

23
марта
2023

В рамках республиканской акции «Детям Хакасии – безопасные дороги!» старшие дети из отряда ЮИД "Знак приоритета" школы Майнская г. Саяногорска провели урок дорожной безопасности для первоклассников.

Старшеклассники напомнили о правильном переходе через дорогу, рассказали о дорожных ловушках и в преддверии весенних каникул пожелали быть осторожными и внимательными вблизи проезжей части. 

23
марта
2023

В рамках республиканской акции «Детям Хакасии – безопасные дороги!», проведён комплекс мероприятий в начальной школе по соблюдению правил дорожного движения

В рамках республиканской акции «Детям Хакасии – безопасные дороги!» отряд ЮИД школы Подсинская Алтайского района (под руководством социального педагога Ширковец О.А.), совместно с инспектором по пропаганде ГИБДД Алтайского района Мордвиновой О.С. провели комплекс мероприятий в начальной школе по соблюдению правил дорожного движения: изучили правила для велосипедистов, повторили правила пересечения проезжей части, поговорили о значимости экипировки велосипедиста и световозвращающих элементах.

В заключении ребятам предложено было дорисовать велосипедисту все элементы экипировки и элементы безопасности велосипеда. Кроме этого детям напомнили о недопущении игр на проезжей части.

Мероприятие закончилось словами "Всем безопасных каникул и безопасных дорог". 

23
марта
2023

Тонкий лёд – опасен!

В преддверии весенних каникул в Республиканском центре дополнительного образования организована акция «Тонкий лёд – опасен!».

В рамках акции педагоги провели минутки безопасности «Правила безопасного поведения на льду», «Игры на тонком льду опасны» где повторили основные правила поведения на льду:

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

выходить в весенний период на отдаленные водоемы;

переправляться через реку в период ледохода;

подходить близко к реке в местах затора льда, стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и, следовательно, обвалу;

собираться на мостах, плотинах и запрудах;

приближаться к ледяным заторам, отталкивать льдины от берегов, измерять глубину реки или любого водоема, ходить по льдинам и кататься на них.

Долг каждого педагога - сделать все возможное, чтобы предостеречь детей от происшествий на воде. 

23
марта
2023

В Екатеринбурге в выставочном комплексе «Екатеринбург-ЭКСПО» прошёл Всероссийский фестиваль по профориентации «Билет в будущее» с участием Министра просвещения Российской Федерации Сергея Кравцова.

В делегацию от Республики Хакасия вошли Министр образования и науки Анатолий Бутенко, представитель регионального оператора проекта «Билет в будущее», методист Республиканского центра дополнительного образования Татьяна Яковлева и педагог-навигатор, учитель Ширинский школы №4 Валерий Сорокин.

Специалисты принимали участие в большом профориентационном уроке «Билет в будущее», а также панельных дискуссиях на темы: «Школьники в деле», «Профориентация и технологический суверенитет: цели, ресурсы, технологии», «Профориентация. Региональные рынки труда». 

22
марта
2023

Заметки психолога: Заниженная самооценка

Заниженная самооценка - самооценка, которая по мнению компетентных людей, либо по объективным показателям, ниже адекватной. Люди с низкой самооценкой склонны думать о себе плохо, проявлять нерешительность и трусость.

Рекомендации людям с заниженной самооценкой:

1. Попробуйте назвать пять своих самых сильных и самых слабых сторон. Подумайте над тем, как ваши сильные стороны помогают вам в жизни, а слабые мешают. Учитесь опираться на свои сильные стороны и реже проявлять слабые.

2. Постарайтесь не вспоминать и не копаться в своих прошлых неудачах и разочарованиях. Вспоминайте чаще свои удачи, думай над тем, как вы смогли их добиться.

3. Не позволяйте себе излишне предаваться чувствам вины и стыда. Это не поможет вам добиться успеха.

4. Ищите причины своих неудач в своей неуверенности, а не в недостатках личности.

5. Никогда не говорите о себе плохо, даже про себя. Особенно избегайте приписывать себе отрицательные черты, такие как глупость, неспособность к чему-либо, невезучесть, неисправимость.

6. Если вас критикуют за плохо выполненное дело, старайтесь воспользоваться этой критикой для своего блага, учитесь на ошибках, но не позволяйте другим людям критиковать вас как личность.

7. Старайтесь браться только за те дела, которые вам по плечу. Постепенно их можно усложнять, но не беритесь за то, в чем вы не уверенны.

8. Помните, что критика часто бывает необъективной. Перестаньте остро и болезненно реагировать на все критические замечания в ваш адрес, просто принимайте к сведению мнения критикующих вас людей.

9. Не сравнивайте себя с «идеалом». Идеалами восхищаются, но не стоит превращать их в мерило успеха.

10. Не бойтесь попробовать что-либо из страха потерпеть неудачу. Только действуя, вы сможете узнать свои реальные возможности.

11. Будьте всегда самим собой. Стремясь быть, как все, вы прячете свою индивидуальность, которая заслуживает такого же уважения, как и любая другая.

Измените свои взгляды на окружающий мир и социум. Избавляйтесь от постоянных удручающих мыслей о надобности повышения уровня самооценки. Такие мысли не приведут к хорошему результату. Самое главное правило на пути к адекватной самооценке– это вера в самого себя, личный потенциал и собственные силы. 

22
марта
2023

Встреча с обучающимися в Абаканском СУВУ

21 марта 2023 года специалисты Центра профилактики ГБУ ДО РХ «РЦДО» провели занятие с элементами психологического тренинга в Абаканском СУВУ.

Тема встречи: «Конфликт: Выход есть всегда».

Ребятам было предложено определить конструктивные и деструктивные стороны конфликта, узнать о причинах возникновения конфликтов, а также попробовать различные способы решения конфликтных ситуаций на практике при помощи проигрывания ситуаций и совместного обсуждения. На встрече участники познакомились с увлекательными особенностями восприятия человека и посоревновались во внимательности, логике и скорости выполнения заданий!

Благодарим ФГБПОУ «Абаканское СУВУ» за активность и сотрудничество. 

22
марта
2023

В Хакасии стартует региональный этап Всероссийского конкурса "Сердце отдаю детям"

28 марта 2023 года в Хакассии стартует Региональный этап Всероссийского конкурса профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования "Сердце отдаю детям". Всероссийский конкурс является главным педагогическим конкурсом системы дополнительного образования детей. В 2023 году он будет проходить в 19-й раз. Победители Регионального этапа смогут побороться за звание лучшего педагога в Санкт-Петербурге.

Организаторами Регионального этапа конкурса выступают: Региональный модельный центр Республики Хакасия ГБУ ДО РХ «Республиканский центр дополнительного образования», Хакасская республиканская организация Общероссийского Профсоюза образования, Министерство образования и науки Республики Хакасия.

Миссия конкурса - повышение значимости и престижа профессии педагога дополнительного образования, общественное и профессиональное признание статуса педагогических работников и образовательных организаций, которые они представляют.

В конкурсе объявлено 9 номинаций: «художественная», «естественнонаучная», «туристско-краеведческая», «физкультурно-спортивная», «социально-гуманитарная», «профессиональный дебют», «педагог-наставник», «педагог дополнительного образования, работающий с детьми ОВЗ, с инвалидностью».

Прием заявок и материалов от конкурсантов на Региональный этап осуществляется организаторами конкурса с 28 марта по 10 апреля 2023 года.

С положением можно ознакомиться по ссылке: http://rcdo19.ru/images/KONKURSI/2023/220301.pdf

 

22
марта
2023

Полезные привычки: Польза медитации

При слове «медитация» мы представляем себе, как буддистские монахи в спрятанном в горах Тибета монастыре молятся, повторяя речитативом сакральное восклицание «ом». Но на самом деле практика медитации может быть доступной и применяться практически везде.

Медитация существует уже несколько тысяч лет и приносит человеку большую пользу как в духовном смысле, так и в физическом. Те, кто занимается этим, часто спокойны, умиротворены и ощущают духовное равновесие даже через долгое время после окончания сеанса медитации.

Люди, занимающиеся медитацией, могут навести порядок в своих мыслях и внести в свою жизнь ясность и умение сосредоточиваться. Им открываются новые возможности, они более позитивно смотрят на мир, лучше управляют стрессами и достигают более глубокого уровня самопознания. 

22
марта
2023

Это надо знать: Бывает ли безвредный вейп

Некоторые производители вейп-продукции заявляют, что вейпинг — это безопасная альтернатива курению. Однако исследования показывают, что это не так.

Фактически, вейпинг, в том числе без никотина, может оказывать вредное воздействие на организм. Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в электронных сигаретах. Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях. Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм.

Результаты исследования 2015 года показали, что при нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам группы 1, т.е. может повышать риск развития рака.

Кроме того, частые ингаляции могут вызывать сухость полости рта и горла, как и при курении обычных сигарет. И никотин здесь ни при чем. Как отмечают авторы исследования электронных сигарет в книге «Заболевания, вызванные табаком», вдыхание большого количества пропиленгликоля и глицерина может повреждать дыхательные пути. Они также указывают, что уровень этих химических веществ в электронной сигарете достаточно высок, чтобы вызвать раздражение слизистой уже после одной затяжки.

Комментарий эксперта:

Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики.

Курение вызывает физическую и психологическую зависимость. Не важно, это курение табака, кальяна или вейпа. Зависимость обусловлена выработкой «гормонов счастья». Во время курения курильщик испытывает положительные эмоции. А если он на 100% уверен, что курение вейпов безопасно, в организме вырабатываются дофамин, серотонин, норадреналин, окситоцин. Эти вещества способствуют возникновению ощущения легкой эйфории и чувства радости у человека.

Психологическая зависимость — не менее важная и серьезная проблема, возникающая при курении. Процесс курения чего бы то ни было представляет для курильщиков некий ритуал, с помощью которого человек снимает усталость, стресс. Среди курильщиков принято считать, что во время курения легче общаться, находить с людьми общий язык в так называемой неформальной обстановке. При курении у человека возникает психологическая зависимость от самого процесса вдыхания-выдыхания дыма или пара. Это активно используют в маркетинге для увеличения продаж, применяют приятные ароматы, используют лозунги «забудьте о пепле и неприятном запахе», «бросай курить, переходи на вейп» и т.д. Все эти факторы способствуют формированию психологической зависимости у человека, а избавиться от нее бывает очень сложно.

Нет смысла переходить на электронные сигареты, отказываясь от обычных. При курении электронных сигарет в организм попадает огромное количество вредных веществ, которые относятся к канцерогенам, они способствуют возникновению онкологических заболеваний, пагубно воздействуют на здоровье в целом. На просторах интернета часто обсуждается вопрос применения пропиленгликоля в электронных сигаретах, приведена масса спорных доводов о безопасности этого вещества. Но, кроме пропиленгликоля, при курении электронных сигарет в организм поступает опасный акролеин, который относится к чрезвычайно токсичным веществам; во время Первой мировой войны он использовался в качестве химического оружия.

Курение обычных и электронных сигарет вредно для здоровья. Речь идет, главным образом, не о совместимости химических веществ, содержащихся в электронных сигаретах и обычных, а о количестве поступающих канцерогенных веществ в организм в целом.

Риск развития заболеваний от курения вейпа особенно велик для детей, подростков, беременных женщин, пожилых людей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также страдающих аллергическими реакциями.

Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм. Например, рентгенографическое исследование позволяет выявлять изменения только на стадии изменения архитектоники, структуры легких.

По официальным данным Минздрава РФ, заболевания дыхательной системы занимают лидирующие позиции среди болезней. Коронавирусная инфекция, безусловно, вносит свой вклад в статистику, но хочется отметить, что рост количества заболеваний дыхательной системы наблюдается в течение нескольких лет. 

[12 3 4 5  >>